plan pracy 04-08. 05. 2020
Utworzono dnia 03.05.2020
Uczeń potrafi przyjąć pozycję wyjściową,kształtuje siłę,zwinność,koordynację i gibkość.
pamiętamy o prawidłowym oddychaniu i prawidłowej postawie ciała.
Ćwiczymy według swoich możliwości fizycznych.
Piłka siatkowa-ćwiczenia oswajające z piłką i przygotowujące do odbić piłki sposobem górnym i dolnym.
Uczeń potrafi przyjąć właściwą postawę do odbić,kształtuje siłę i koordynację ruchową.
ćwiczenia wykonujemy według własnych możliwości fizycznych o dowolnej porze dnia.
